CEBOLLAS RELLENAS DE ESPINACA

By |octubre 26th, 2021|Recetas|

PREPARACIÓN Colocar los pistachos en el mortero y machacarlos. Reservar. Para la salsa, procesar los tomates secos con ½ vaso de agua [...]

ENSALADA AGRIDULCE DE COLES VEGAN

By |octubre 26th, 2021|Recetas|

PREPARACIÓN Mezcle el aceite, el vinagre, el stevia y la mostaza en un boul para ensaladas grande. Remueva hasta que se hayan [...]

ZAPALLITOS RELLENOS VEGANOS

By |octubre 26th, 2021|Recetas|

PREPARACIÓN Cortar en mitades los zapallitos y sacar la pulpa y la procesamos, reservar la parte verde. Saltear con unas gotitas de [...]

Fitpanqueque con frutas VEGAN sin tacc

By |octubre 26th, 2021|Recetas|

PREPARACIÓN pisar una banana grande, agregarle la leche y la harina sin TACC tamizada, revolver en forma envolvente. Agregar la miel y [...]

ENSALADA DE QUINOA AL ESTILO MEDITERRANEO VEGAN

By |octubre 26th, 2021|Recetas|

PREPARACIÓN Cocine la quinoa Mientras tanto, mezcle el pepino, los tomates escurridos, las aceitunas, las almendras y la cebolla en un tazón [...]

TOMATES RELLENOS VEGAN

By |octubre 26th, 2021|Recetas|

PREPARACIÓN Retirar la parte superior de los tomates y ahuecar (con una cucharita). Mezclar las arvejas, la zanahoria rallada, el tofu en [...]

Smoothie verde 2

By |diciembre 6th, 2018|Desayuno - Mediatarde, Recetas, Snacks|

PREPARACIÓN Mixear todo menos la chía hidratada en la licuadora. Una vez licuados todos los ingredientes agregar la chia y revolver hasta [...]

WRAPS INTEGRALES

By |diciembre 6th, 2018|Recetas|

PREPARACIÓN Primero cortamos en cubitos el queso port salud y el jamón y lo mezclamos en un plato profundo o bowl con el [...]

ESPUMA DE COCO Y PERA 1

By |diciembre 6th, 2018|Recetas|

PREPARACIÓN Mezclamos todos los ingredientes y colocamos en el moldecito de silicona 5 min al microondas. Si no lo tienen puede ir [...]

Smoothie de pera

By |septiembre 25th, 2018|Recetas, Snacks|

PREPARACIÓN Pelar la fruta y cortar en trocitos. Mixear todo en la licuadora. A disfrutar! Consumir a temperatura templada en un ambiente [...]

Smoothie tropical

By |septiembre 25th, 2018|Recetas, Snacks|

PREPARACIÓN Pelar la fruta y corar en trocitos. Mixear todo en la licuadora. A disfrutar! Consumir a temperatura templada en un ambiente [...]

Smoothie verde

By |septiembre 25th, 2018|Recetas|

PREPARACIÓN Mixear todo menos la chía hidratada en la licuadora. Una vez licuados todos los ingredientes agregar la chia y revolver hasta [...]

DIPS DE QUESO

By |octubre 20th, 2017|Recetas, Snacks|

PREPARACIÓN Opcional: Saltear la cebollita en una sartén con gotitas de aceite de oliva durante 5 minutos y dejar enfriar. En un [...]

ENSALADA MULTICOLOR

By |octubre 20th, 2017|Recetas|

PREPARACIÓN Verdes: Colocar en un boul profundo una base de hojas vedes (ej.: rúcula, espinaca y variedad de lechugas). Rojos: agregar la [...]

PANQUEQUE DE AVENA Y BANANA

By |octubre 20th, 2017|Desayuno - Mediatarde, Recetas|

PREPARACIÓN Batir el huevo y mezclar con la avena Luego, añade la banana, previamente pelada y pisada. Podés agregarle si te gusta más [...]

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