CARBOPOWER

METABOLICDIET que aporta los macronutrientes que tu metabolismo necesita  para lograr el cambio en tu composición corporal
Nuestro objetivo principal es brindar herramientas para mejorar la composición de manera natural mediante la elección de alimentos saludables y aceleradores metabólicos y con ello lograr tus objetivos.

LUNES

DESAYUNO
  • Agua con limón en ayunas
  • Infusión con endulzante (azúcar mascabo o miel ) con leche entera (opcional)

  • 2 Tostadas de pan integral con queso untable y rodajitas de fruta con 1 cdita. de semillas (lino, chía, mix).

MEDIA MAÑANA
  • Infusión opcional – AGUA

  • 1 vaso de Yogurt entero con 4 cdas soperas de granola o cereales.

+ VER MÁS OPCIONES
COLACIÓN
CENA !
+ VER MÁS OPCIONES

MARTES

DESAYUNO
  • Agua con limón en ayunas
  • Infusión con edulcorante (Stevia) con leche descremada (opcional)

  • 4 galletitas de salvado con queso port salud. ( tamaño de 1 “casete” de música)

  • 1 kiwi fileteado (o fruta a elección)

MEDIA MAÑANA
+ VER MÁS OPCIONES
MEDIA TARDE
COLACIÓN
+ VER MÁS OPCIONES

MIERCOLES

DESAYUNO
  • Agua con limón en ayunas
  • Infusión con leche (opcional)

  • 2 galletas de arroz integral con queso ricota

  • Rodajitas de frutas (recomendamos: manzana espolvoreadas con canela + 1 cdita de endulzante).

MEDIA MAÑANA
ALMUERZO
+ VER MÁS OPCIONES
MEDIA TARDE
COLACIÓN
  • Infusión opcional + AGUA.

  • + 1 compotera postre de almohaditas de avena .

CENA !
+ VER MÁS OPCIONES

JUEVES

DESAYUNO
MEDIA MAÑANA
  • Infusión opcional + AGUA

  • + 1 yogur con almohaditas de avena (2 cucharadas soperas)

+ VER MÁS OPCIONES
MEDIA TARDE
  • Infusión con leche (opcional).

  • + 1 tostada de pan integral con ricota y mermelada de fruta + trocitos de fruta encima.

COLACIÓN
CENA !
+ VER MÁS OPCIONES

VIERNES

DESAYUNO
  • Agua con limón en ayunas.

  • Infusión con leche (opcional)

  • 1 pocillo de yogur

  • + fruta en cubitos (banana, kiwi, frutillas) + 5 nueces + 5 almendras y 1 cda de mix de semillas.

MEDIA MAÑANA
ALMUERZO
+ VER MÁS OPCIONES
MEDIA TARDE
COLACIÓN
CENA !
+ VER MÁS OPCIONES

SABADO

DESAYUNO
MEDIA MAÑANA
+ VER MÁS OPCIONES
MEDIA TARDE
COLACIÓN
  • Infusión o líquido sin azúcar.

  • + 1 tostada de pan integral con jamón magro y queso port salud.

CENA !
+ VER MÁS OPCIONES

DOMINGO

DESAYUNO
  • Agua con limón en ayunas
  • Infusión con leche (opcional)

  • 1 panqueque salado

  • 1 mandarina.

MEDIA MAÑANA
+ VER MÁS OPCIONES
MEDIA TARDE
  • Infusión con leche (opcional).

  • + 1 medialuna chica con queso portsalud derretido.

COLACIÓN
CENA !
+ VER MÁS OPCIONES