SLIM DIET

LUNES

DESAYUNO
  • Infusión con edulcorante (Stevia) con leche descremada (opcional).

  • 1 galleta de arroz integral integral con queso untable y rodajitas de pepino (opcional).

  • 1 naranja en gajitos con semillas de chía.

MEDIA MAÑANA
  • Infusión o líquido sin azúcar

  • + 1 Yogur descremado con semillas de chía.

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MEDIA TARDE
  • Infusión con edulcorante (Stevia) con leche descremada (opcional).

  • + 2 chipá con queso port salud light + jamón cocido magro).

COLACIÓN
CENA !
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MARTES

DESAYUNO
  • Infusión con edulcorante (Stevia) con leche descremada (opcional).

  • 1 panqueque fit.

MEDIA MAÑANA
  • Infusión o líquido sin azúcar.

  • + 1 fruta de estación.

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MEDIA TARDE
COLACIÓN
  • Infusión o líquido sin azúcar.

  • + 1 fruta de estación.

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MIERCOLES

DESAYUNO
  • Infusión con edulcorante (Stevia) con leche descremada (opcional).

  • 1 galleta de arroz integral con ricota descremada y 1 cda de miel.

  • Rodajitas de manzana espolvoreadas con canela.

MEDIA MAÑANA
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MEDIA TARDE
  • Infusión con edulcorante (Stevia) con leche descremada (opcional).

  • Panqueque fit.

COLACIÓN
  • Infusión o líquido sin azúcar.

  • + 1 compotera postre de quinoa inflada.

CENA !
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JUEVES

DESAYUNO
  • Infusión con edulcorante (Stevia) con leche descremada (opcional).

  • 1 panqueque fit.

MEDIA MAÑANA
  • Infusión o líquido sin azúcar.

  • + 1 bolsa de tutucas.

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MEDIA TARDE
  • Infusión con edulcorante (Stevia) con leche descremada (opcional).

  • + 1 vaso de ensalada de frutas de estación con mix de semillas.

COLACIÓN
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VIERNES

DESAYUNO
MEDIA MAÑANA
  • Infusión o líquido sin azúcar

  • + 1 compotera postre de pochoclos.

ALMUERZO
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MEDIA TARDE
  • Infusión con edulcorante (Stevia) con leche descremada (opcional).

  • + 1 galleta de arroz integral con queso untable y kiwi en rodajitas.

COLACIÓN
  • Infusión o líquido sin azúcar.

  • + 1 fruta de estación

CENA !
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SABADO

DESAYUNO
  • Infusión con edulcorante (Stevia) con leche descremada (opcional).

  • 1 panqueque fit.

MEDIA MAÑANA
  • Infusión o líquido sin azúcar.

  • + 1 fruta de estación.

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MEDIA TARDE
  • Infusión con edulcorante (Stevia) con leche descremada (opcional).

  • + 1 panqueque fit.

COLACIÓN
  • Infusión o líquido sin azúcar.

  • + 2 bastoncitos de queso port salud light con jamón.

CENA !
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DOMINGO

DESAYUNO
  • Infusión con edulcorante (Stevia) con leche descremada (opcional).

  • 2 chipá con queso untable descremado y 1 mermelada dietética de frutas.

  • 1 pomelo en cubitos con semillas de lino molidas.

MEDIA MAÑANA
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MEDIA TARDE
  • Infusión con edulcorante (Stevia) con leche descremada (opcional).

  • + 1 galleta de arroz con queso crema y mermelada de frutas light.

CENA !
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