PLAN QUEMA GRASA

15 DÍAS

Qué vas a obtener?

Plan quincenal de nutrición y entrenamiento. Con este plan vas recetear tu metabolismo en 15 días. Realizarás una alimentación con la que eliminarás sustancias tóxicas de tu cuerpo. Tendrás todos los nutrientes, vitamianas, minerales, proteinas y grasas que tu cuerpo necesita para desintoxicarse y oxidar grasa naturalmente.

Al mismo tiempo  los entrenamientos seleccionados te ayudarán a aumentar tu tasa metabólica para quemar grasa de manera más eficiente.

¿Qué incluye?

Plan alimentario
Elaborado acorde a tus requerimientos energéticos y de macronutrientes en función a la
entrevista telefónica.

Plan de entrenamiento.

Planificaremos una rutina de entrenamiento on line (video clases) de 20 minutos díarios.  Adecuado
tus características y objetivos.

Material Educativo

Recetario Saludable: obtendrás +100 recetas prácticas y deliciosas, junto con su lista de supermercado para ayudarte a organizar tus compras.
Box de reemplazos para que puedas intercambiar los alimentos que no te gusten o elaborar nuevas recetas.
Diario de registros para que puedas evaluar tus hábitos y resultados.

Coaching

Realizaremos 2 sesiones de coaching a lo largo del mes. Una al comienzo para conocerte, otra a los 15 días para evaluar tus hábitos.
Lo haremos de manera telefónica mediante turno previamente acordado.

¿Para quién esta diseñado?

*Está creado para todas las PERSONAS que buscan…
*Cambiar su composición corporal
*Aprender a manejar sus emociones con la comida.
Mejorar su Alimentación adquiriendo hábitos saludables.
Mejorar su Estilo de Vida

VALOR DEL PLAN $500

PAGAR