ENTRENAMIETNO

Pack Entrenamiento

 

¿Qué vas a obtener?

Plan mensual de  entrenamiento. Con el que vas a aprender a entrenar de acuerdo a tus objetivos y características. Obtendrás herramientas y conocimiento para cambiar tu composición corporal.

¿Qué tipo de entrenamiento?

Plan de entrenamiento HIIT.

 Planificaremos una rutina de entrenamiento on line (video clases) de 20 minutos diarios.  Adecuado
tus características y objetivos.

Plan running.

Planificaremos una rutina de entrenamiento running. Reconoceremos en la primer entrevista tu estado físico actual, experiencia en la actividad, en base a esto se te enviará el entrenamiento en formato PDF.

Coaching

Realizaremos  sesiones de coaching a lo largo del mes. Una al comienzo para conocerte, otra a los 15 días para evaluar tus hábitos y la última al mes para hacer un recuento de tus logros
Lo haremos de manera telefónica mediante turno previamente acordado.

¿Para quién esta diseñado?

*Está creado para todas las PERSONAS que buscan…
*Cambiar su composición corporal
*Aprender a entrenar y mantener el hábito en el tiempo
*Mejorar su composición corporal.

VALOR DEL PLAN $800