METABOLICDIET

LUNES

DESAYUNO
  • Infusión con edulcorante (Stevia) con leche descremada (opcional).

  • 2 galletas de arroz integral integral con queso untable y rodajitas de pepino (opcional).

  • 1 naranja en gajitos con semillas de chía.

MEDIA MAÑANA
  • Infusión o líquido sin azúcar

  • 1 fruta de estación.

ALMUERZO
MEDIA TARDE
COLACIÓN
  • Infusión con edulcorante (Stevia) con leche descremada (opcional).

  • 1 fruta de estación

MARTES

DESAYUNO
  • Infusión con edulcorante (Stevia) con leche descremada (opcional).

  • 1 panqueque fit.

MEDIA MAÑANA
  • Infusión o líquido sin azúcar

  • + 1 fruta de estación

ALMUERZO
MEDIA TARDE
COLACIÓN

MIERCOLES

DESAYUNO
  • Infusión con edulcorante (Stevia) con leche descremada (opcional).

  • 2 galletas de arroz integral con ricota descremada o tofu y 1 cda de miel.

  • Rodajitas de manzana espolvoreadas con canela.

MEDIA MAÑANA
ALMUERZO
MEDIA TARDE
COLACIÓN
  • Infusión o líquido sin azúcar.

  • +1 compotera postre de quinoa inflada.

JUEVES

DESAYUNO
MEDIA MAÑANA
  • Infusión o líquido sin azúcar.

  • + 1 bolsa de tutucas

ALMUERZO
MEDIA TARDE
COLACIÓN
CENA !

VIERNES

DESAYUNO
MEDIA MAÑANA
  • Infusión o líquido sin azúcar

  • 1 compotera postre de pochoclos.

ALMUERZO
MEDIA TARDE
  • Infusión con edulcorante (Stevia) con leche descremada (opcional).

  • 1 galleta de avena.

COLACIÓN
  • Infusión o líquido sin azúcar.

  • + 1 fruta de estación.

SABADO

DESAYUNO
MEDIA MAÑANA
  • Infusión o líquido sin azúcar.

  • + 1 fruta de estación.

ALMUERZO
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