FORZAFIT: este programa está diseñado para aumentar la masa muscular de manera estratégica junto al plan alimentario. Es ideal para complementar con tu entrenamiento ya que se utilizan rutas metabólicas diferentes a las que ya estás trabajando. Realizaras 3 entrenamiento semanales para ir avanzando en la búsqueda de tu mejor composición corporal¡Éxitos!

SEMANA 1

# 1

# 2

# 3

SEMANA 2

# 4

# 5

# 6

SEMANA 3

# 7

# 8

# 9

SEMANA 4

# 10

# 11

# 12