BLOODDIET

LUNES

DESAYUNO
  • Infusión con edulcorante (Stevia) con leche descremada (opcional) + 1 naranja

  • 1 tostada de pan integral con queso untable light y MIX de semillas

MEDIA MAÑANA
ALMUERZO
+ VER MÁS OPCIONES
MEDIA TARDE
  • Infusión con edulcorante (Stevia) con leche descremada (opcional).

  • +1 calentita (rapidita integral con queso port salud light +rodajitas de tomate).

COLACIÓN
  • Infusión o líquido sin azúcar.

  • + 1 compotera postre de quinoa inflada.

+ VER MÁS OPCIONES

MARTES

DESAYUNO
  • Infusión con edulcorante (Stevia) con leche descremada (opcional).

  • 1 tortita de avena CARROT con queso untable y trocitos de fruta.

MEDIA MAÑANA
  • Infusión o líquido sin azúcar

  • + 1 fruta de estación

ALMUERZO
+ VER MÁS OPCIONES
MEDIA TARDE
COLACIÓN
+ VER MÁS OPCIONES

MIERCOLES

DESAYUNO
  • Infusión con edulcorante (Stevia) con leche descremada (opcional).

  • 1 exprimido de naranja.

  • 1 galleta de avena.

MEDIA MAÑANA
  • Infusión o líquido sin azúcar

  • + 1 bolsita de tutucas

ALMUERZO
+ VER MÁS OPCIONES
MEDIA TARDE
COLACIÓN
  • Infusión o líquido sin azúcar.

  • + 1 yogur descremado con colchón de frutas.

+ VER MÁS OPCIONES

JUEVES

DESAYUNO
  • Infusión con edulcorante (Stevia) con leche descremada (opcional).

  • 1 pomelo.

  • 1 panqueque fit con queso untable descremado y frutos secos fileteados.

MEDIA MAÑANA
ALMUERZO
+ VER MÁS OPCIONES
MEDIA TARDE
  • Infusión con edulcorante (Stevia) con leche descremada (opcional).

  • + 1 vaso de ensalada de frutas de estación con mix de semillas.

COLACIÓN
CENA !
+ VER MÁS OPCIONES

VIERNES

DESAYUNO
MEDIA MAÑANA
  • Infusión o líquido sin azúcar

  • + 1 compotera postre de almohaditas de avena sin relleno.

ALMUERZO
+ VER MÁS OPCIONES
MEDIA TARDE
COLACIÓN
  • Infusión o líquido sin azúcar.

  • + 1 fruta de estación.

CENA !
+ VER MÁS OPCIONES

SABADO

DESAYUNO
MEDIA MAÑANA
  • Infusión o líquido sin azúcar

  • +1 yogur descremado

ALMUERZO
+ VER MÁS OPCIONES
MEDIA TARDE
  • Infusión con edulcorante (Stevia) con leche descremada (opcional).

  • +1 Fitcookie

COLACIÓN
  • Infusión o líquido sin azúcar.

  • 2 galletitas integrales con queso port salud light.

CENA !
+ VER MÁS OPCIONES

DOMINGO

DESAYUNO
  • Infusión con edulcorante (Stevia) con leche descremada (opcional)

  • 1 plato de frutas en trozos con yogur descremado

  • 1 cda sopa de avena en copos tostado y fibritas all bran.

MEDIA MAÑANA
  • Infusión o líquido sin azúcar.

  • + 1 pera.

ALMUERZO
+ VER MÁS OPCIONES
MEDIA TARDE
  • Infusión con edulcorante (Stevia) con leche descremada (opcional).

  • + 1 medialuna chica con queso portsalud light derretido.

CENA !
+ VER MÁS OPCIONES