CONSULTORIO PRESENCIAL FITSALUD

Educación en hábitos saludables

 

¿Qué vas a obtener?

Plan mensual en donde vas a aprender a cambiar tu composición corporal, de manera saludable.
Sin contar calorías, sin pasar hambre y sanando la relación con la comida. Obtendrás herramientas
y conocimiento para alcanzar el objetivo que tanto buscas.

¿Qué incluye?

Plan alimentario
Elaborado acorde a tus requerimientos energéticos y de macronutrientes en función a la
entrevista que realizaremos en el consultorio

Análisis de tu gasto físico.

Es importante analizar tu gasto energético, de esta manera sabremos exactamente que nutrientes
necesitás en el día. Si no realizas actividad física  planificaremos un plan de entrenamiento adecuado
tus características.

Análisis de tu composición corporal.

Mediciones con sistema de bioimpedancia y medidas corporales.

Material Educativo

Recetario Saludable: obtendrás +100 recetas prácticas y deliciosas, junto con su lista de supermercado para ayudarte a organizar tus compras.
Box de reemplazos para que puedas intercambiar los alimentos que no te gusten o elaborar nuevas recetas.
Diario de registros para que puedas evaluar tus hábitos y resultados.

Coaching

Realizaremos cada 15 días sesiones de coaching para que podamos saber exactamente como te sentís, que inquietudes tenés, y como viene tu progreso general. De esta forma te guiaremos para que puedas lograr tu objetivo.

¿Para quién esta diseñado?

Está creado para todas las PERSONAS que buscan…
*Cambiar su composición corporal
*Aprender a manejar sus emociones con la comida.
*Mejorar su Alimentación adquiriendo hábitos saludables.
*Mejorar su Estilo de Vida

VALOR DEL PLAN $800

TURNOS 2614717811 (WHATSAPP)