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FRUTA DE ESTACIÓN!

By |octubre 11th, 2017|Recetas|

GUÍA DE LAS FRUTAS: Beneficios, consumo, jugos, dudas habituales Existen estudios que nos demuestran que el consumo de fruta es beneficioso para la [...]

TOSTADA DE PAN INTEGRAL + QUESO MAGRO Y FRUTILLAS

By |octubre 6th, 2017|Recetas|

PREPARACIÓN El pan lo podes tostar previamente o usarlo fresco. Lo untas con el queso magro, arriba montas las rodajitas de frutilla (si [...]

WRAPS DELICIOSOS Y SUPER FACILES!

By |octubre 6th, 2017|Recetas|

PREPARACIÓN Primero cortamos en cubitos el queso port salud y el jamón y lo mezclamos en un plato profundo o bowl con el [...]

TOSTADA DE PAN INTEGRAL + QUESO MAGRO Y PERA

By |octubre 6th, 2017|Recetas|

PREPARACIÓN El pan lo podes tostar previamente o usarlo fresco. Lo untas con el queso magro, arriba montas las rodajitas de pera(si no [...]

TOSTADA DE PAN INTEGRAL + QUESO MAGRO + ESPINACA

By |octubre 6th, 2017|Recetas|

PREPARACIÓN El pan lo podes tostar previamente o usarlo fresco. Agregar la espinaca cubriendo toda la superficie, arriba la feta de queso [...]

TOSTADA DE PAN INTEGRAL + QUESO MAGRO + DATILES + ALMENDRAS FILETEADAS

By |octubre 6th, 2017|Recetas|

PREPARACIÓN El pan lo podes tostar previamente o usarlo fresco. Lo untas con el queso ( si es en pan cubris la [...]

TOSTADA DE PAN INTEGRAL + QUESO, TOMATE Y PALTA

By |octubre 6th, 2017|Recetas|

PREPARACIÓN El pan lo podes tostar previamente o usarlo fresco. Lo untas con la pasta de mani, arriba montas las rodajitas de [...]

TOSTADA DE PAN INTEGRAL + PASTA DE MANI + FRUTA

By |octubre 6th, 2017|Recetas|

PREPARACIÓN El pan lo podes tostar previamente o usarlo fresco. Lo untas con la pasta de mani, arriba montas las rodajitas de [...]

AGUA CON LIMON

By |octubre 6th, 2017|Recetas|

¿Cómo se prepara el agua con limón? Es muuuy facil para empezar el dia con todas las vitaminas que necesitas! Exprime 1/2 limón [...]

COPA CHEESE CON FRUTAS

By |octubre 3rd, 2017|Recetas|

PREPARACIÓN En un boul mezclamos el queso con la ralladura y jugo de limón, endulzamos con 2 sobrecitos de edulcorante y llevamos [...]

YOGUR CON QUINOA, FRUTA Y FRUTOS SECOS

By |octubre 3rd, 2017|Recetas|

PREPARACIÓN En un recipiente profundo agregamos el yogur descremado + 4 cdas. De quinoa pop + 1 banana en rodajas (o la que mas te [...]

QUESADILLAS

By |octubre 3rd, 2017|Recetas|

PREPARACIÓN Colocamos en una sarten a fuego medio previamente roceada con spray vegetal una masita de tacos untada con queso untable descremado, [...]

YOGUR TORRE DE NUTRIENTES

By |octubre 3rd, 2017|Recetas|

PREPARACIÓN Empezamos colocando como base las 3 cdas soperas de granola o cereales en copos sin azúcar/fibritas). Luego agregamos el yogur descremado. [...]

SANDWICH DE PAN PROTEICO

By |septiembre 29th, 2017|Recetas|

PREPARACIÓN ➡ PAN PROTEICO! Integras todo y lo llevás al horno fuerte 10 minutos o hasta que esté doradito. El molde que utilizamos para [...]

PANQUEQUE DE AVENA!

By |septiembre 29th, 2017|Recetas|

PREPARACIÓN Batimos el huevo unos segundos y agregamos el resto de los ingredientes, mezclamos todo hasta que quede homogéneo. Cocinar en un recipiente [...]

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